（ ___ 拉後裔的詩歌，交與伶長。調用女音。） ___ 是我們 ___ 避難 ___ ，是我 ___ 的力 ___ ， ___ ___ 們在患難 ___ ___ 時的幫助。
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為什麼要背經?
詩篇 119:11 我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。
詩篇 119:101 我禁止我腳走一切的邪路，為要遵守你的話。
箴言 30:5 - 6 神的言語句句都是煉淨的；投靠他的，他便作他們的盾牌。 他的言語，你不可加添，恐怕他責備你，你就顯為說謊言的。